健康診断の結果が届いて確認したらBMIとLDLコレステロールが低くて他もちょっと怪しい

今日健康診断の結果が届いたんだよ。健康診断を受けてから一か月は掛かると思っていたから、あまりに早くてびっくりしたよ。自分の体に関わることだからちょっとドキドキ。

結果がズラっと並んでいる数字はひとまず置いておいて、下にある医師の判断の欄を確認すると、「BMI低値。LDLコレステロール値が低値。」ということらしい。BMIが低いというのはつまり痩せているということだけど、LDLコレステロールは悪玉コレステロールのことだし、低くて良いのでは？と思ったけどそうでもないらしい。AIに聞いてみたら、あまりに多いと問題が起きるけど、そこそこはいた方がいいんだって。今更ながら悪玉コレステロールの認識を改めたよ。

心電図の項目に「洞不整脈」とあったけど、「日常生活支障なし」という文が添えられていたし、多分これは無視して大丈夫。これも調べると、緊張するとこういう結果になったり、不摂生をしていても同じ結果が出ることがあるらしい。

医師の判断のところには何も触れるほどではなかったけど、肝機能の血清クレアチニンが0.94mg/dlというのもあんまり良い数字ではなかったんだよ。これは猛暑という過酷な環境の中で水分補給をまともにせずにチャリで飛ばしたのが悪そう。今度健康診断を受けるときはもっと環境が良いときにしよう。

HDLコレステロール（善玉コレステロール）も検査で引っかからないギリギリの数字だから、朝をよく抜いたり、運動不足が常態化している現状は改めた方がよさそう。洞不整脈も同じく同じく関係していそうだし、とりあえず朝ごはんはしっかり食べることをこれからは意識した方が良さそう。朝ごはんを毎日食べた結果、また次の機会に行われる健康診断で結果が良くなっていれば勝ちだよ。健康には気を遣っていこうね。